| 种薄荷 防蚊咬 | 2007-07-27 22:00 |
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防治蚊虫叮咬在家里种几棵薄荷就是一个很好的选择。薄荷枝叶内含有芳香的薄荷醇（薄荷脑）、薄荷酮，其挥发的气体会令蚊虫退避三舍，该物质能刺激皮肤神经末梢的冷觉感受器，并反射性地抑制血管扩张，因而具有散热、止痒的功效。 薄荷的适应性比较强，无论是在家庭院落还是移盆栽种均可。移栽时既可剪取嫩芽遮荫扦插，又可选取发达根系移盆种植，且成活率较高。炎炎夏日，如被蚊虫叮咬，即可随手摘取一片薄荷叶，以手揉 碎敷在患处，会产生一种清凉舒适的感觉，且痒立止。 | |
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| 水肿不都是肾炎 | 2007-07-26 23:21 |
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2007.03.23 8版 知识与健康 水肿又称浮肿，当体液过多地积聚于皮下、软组织等细胞间隙时， 临床上就会出现水肿。一般来说，人体出现水肿，常是疾病的征兆， 其中以肾炎引起的水肿为多。但引起水肿的并非都是肾炎。水肿也并 非肾脏病所特有，常见的水肿有心源性水肿、肝源性水肿、营养不良 性水肿、月经前紧张综合征的轻度水肿、药物性水肿、特发性水肿等。 另外，还有一些人反复出现全身或局部水肿，却在医院查不出原 因，是因为有些水肿并非疾病所致，而是机体对所处状态或内外环境 一时性改变所进行的适应性调节，医学上将这类水肿称为功能性.. | |
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| 将血栓病遏制在萌芽中 | 2007-07-26 22:24 |
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2007.07.25 3版 寻医问药作者:胡豫 涂晓晨 受访专家：武汉协和医院血液科教授胡豫 采访者：涂晓晨 今年53岁的老王身体一直不错，可3个月前却因肠系膜血管栓塞导致小肠部分坏死，经切除部分小肠后康复出院。谁知出院还不到一个月，老王再次发生剧烈腹痛，病因同样是肠系膜血管栓塞导致的小 肠坏死，不得不再次切除部分小肠。一个月内被切除两段小肠令老王苦不堪言。后来，他到武汉协和医院血液科血栓门诊就诊，医生在详细询问其病史后发现，老王一年前曾发生过“左下肢静脉栓塞”，且 其叔叔也有类似病史。结合病史、家族史及实验室检查发现老王的抗凝血酶水平低.. | |
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| 阿司匹林 | 2007-07-26 22:15 |
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2007.07.25 5版 寻医问药:用药咨询作者:沈珠军 自20世纪80年代阿司匹林预防心脑血管事件的大量循证医学证据发布以来，到2004年，美国急性心肌梗死和急性冠脉综合征住院患者阿司匹林使用率已高达96％。然而一项调查显示，中国的阿司匹林使用率极低，冠心病人群的使用率仅为14％；卒中患者的使用率还不足14％。 阿司匹林为何使用不足 原因主要有以下几方面： 1）临床医生和患者对阿司匹林的益处认识不足，没有充分意识到服用阿司匹林预防心脑血管事件给个人、家庭和社会带来的巨大利益，因此没有把阿司匹林当做一级、二级预防必备的药品对待。 2）临床医生没有按照指南推荐进.. | |
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| 午睡时间最好控制半小时内 | 2007-07-26 21:41 |
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中国中医药报 总2769期 午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究科学，否则将会适得其反。因此，午睡时要注意以下五个方面： 一、午睡时间最好控制在半小时内，否则醒来会很不舒服。午睡时间太长还会搅乱生物时钟，影响到晚上睡觉的规律。 二、午睡虽然就是打个盹儿，但是绝不能太随意，不要坐着或趴在桌上睡，这会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等大脑缺血缺氧的症状；若用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导，使双臂、双手发麻、刺痛。最理想的午睡姿势应该是舒舒服服地躺下，平卧或侧卧，最好是头高脚低、向右侧卧。 三、天气.. | |
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| 八类疾病中医疗效更好 | 2007-07-26 21:30 |
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中国中医药报 总2770期 到底什么病用中医治疗效果好？对此，浙江省中医优势病种研究推广中心的具体负责人、省中医院医务科科长毛威教授在接受采访时说，“中医能够治疗的疾病非常多，几乎涉及所有领域，不过，中医有明显优势的主要集中在八大领域。” 这八大领域包括： ———功能性疾病，如头晕目眩、疲倦无力、心悸、失眠、健忘、无名发热等，但经西医化验、透视、拍片却无法诊断的毛病； ———病毒感染疾病，如流行性感冒、慢性病毒性肝炎等，大多数病毒感染疾病用抗生素没多大效果，而中药由于疗效肯定、毒副作用小、显示出了独特的优势； — | |
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| 性爱的１１个神奇功效 | 2007-07-20 20:39 |
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“性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的性生活对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用。 奇效一：有利于消除失眠 所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。 奇效二：减轻经期前的综合征 女性在月经前的5～7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入.. | |
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| 按摩治疗胆石症 | 2007-06-23 23:31 |
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介绍一点有关按摩治疗胆石症的方法，供胆石症患者参考。 ⑴出现急性胆绞痛 这类病人有明显的右上腹痛或上腹痛，多为阵发性绞痛，比较轻的时间不长就能减轻或缓解；较严重时腹痛难以忍受。其发生的原因主要是胆囊或胆道因结石、蛔虫或较轻微的炎症而引起痉挛，按摩可以起到解除痉挛、缓解疼痛的作用。 ①点按穴位法：常用穴位如阳陵泉（取穴：膝盖成直角时，外侧腓骨小头前下方凹陷处）、丘墟（取穴：足外踝的前下方的凹陷处）、太冲（取穴：以手指沿足拇指、次趾夹缝向上移压，压至血管搏动处）、期门（取穴：胸部乳头之下，左右肋骨相交处水平点），患者自己用拇指指端点按穴位，力量可稍重一些，每个穴位按揉1~2分.. | |
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| 疼痛试着按按阿是穴 | 2007-06-23 23:28 |
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中医学有一个特别的穴位叫阿是穴，名字听着深奥，其实道理很简单。很多人在生病时都有体会：体内疼痛，体表也会出现一两个压痛点，对疼痛特别敏感。手按着压痛点，感觉就像吃了特效药一样，疼痛顿时会好很多。这个压痛点，就是阿是穴。作为一个穴位，它没有固定的位置，但按着它，疼痛症状会缓解很多。 据中日友好医院李佩文主任介绍，人体内有许多经络的“气”在不停地循环。如果某一些地方发生障碍、阻滞，就会相应地产生疼痛。因此，从另一个方面说，疼痛也是一种预警信号，说明身体某些部位发生了障碍。随之就出现了阿是穴，适度地刺激一下阿是穴，相当于疏通阻滞，能起到减轻体内疼痛的效果。阿是穴受到刺激后，有使受阻滞经.. | |
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| 打哈欠=伟哥 | 2007-06-07 21:55 |
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哈欠连天总让人联想到困乏萎靡的样子。殊不知，有意识地多打几个哈欠，能帮助男性拥有良好而坚挺的勃起功能。 男性勃起一般要通过性刺激来诱导，包括视觉刺激和直接性刺激。后者会产生神经性一氧化氮合酶，从而促进勃起。而打哈欠作为一种原始的反射机制，是与生俱来的。通过深沉悠长的吸气，能使更多氧气进入肺部，到达血液之中，促进体内氧气交换。在此过程中，还能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达控制呼吸的神经处，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至给阴茎输送能量的血管。比如男性打哈欠时，会出现阴茎随之颤动的现象。需要补充的是，用来治疗勃起功能障碍的“伟哥”类药物，其功能之一就是促进体内一氧化氮的形成。因.. | |
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| 猫:从五楼跳下 | 2007-03-15 19:14 |
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这是一座六层楼,最下有储藏室.一只猫从五楼的窗子跳下了. 完了!!! 我想是惨不忍睹吧. 想下去看看,又不忍去看. 崽子说,我下去看看. 哈... 你说怎么着? 猫怎么样了? | |
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| 肾脏保健 | 2007-03-08 20:40 |
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在平时人们应该怎样保养肾脏呢？肾脏科医师建议： 增强体质 避免感冒 许多肾脏病的发生或加重均与感染有关，最常见的就是感冒，如IgA肾病的发生或诱发急性发作与扁桃体炎密切相关，切除扁桃体后，大部分患者的病情得到缓解。 避免滥用药物 药物，比如抗生素、解热镇痛药、减肥药等，大部分从肾脏代谢，对肾脏病有一定的毒性。因此人们在平时切不可乱服药，尤其是所谓的“消炎药”。 饮食合理 随着生活水平的提高，所谓的“富贵病”越来越多，平素大鱼大肉，多食荤腥，造成大量的蛋白质代谢废物从肾脏排泄，会增加肾脏的负担，损伤肾功能。因此，饮食应合理搭配，多吃新鲜瓜果蔬菜。 多饮.. | |
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| 世界肾脏日 | 2007-03-08 20:38 |
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21世纪以来，慢性肾脏病已成为危害全世界人民健康的公敌之一。国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会提出，每年3月第二个星期四为“世界肾脏日”。第一个世界肾脏日－2006年3月9日，主题是：“慢性肾脏病”，中华肾脏病学会提出宣传口号：“关爱健康，呵护肾脏——及早诊断，积极预防。”2007年世界肾脏日为2007年3月8日，是第二个世界肾脏日，主题是“了解您的肾脏”，口号是“您的肾脏健康吗？” 国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会共同倡导设立世界肾脏日，其目的在于：1.提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识；2.让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是目前全球急切需要解决的问题。 | |
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| 蛋黄猪肝有益胎儿 | 2007-03-07 22:18 |
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蛋黄、动物肝脏及肉类，由于其胆固醇含量高，一直是人们所“嫌弃”的食物。而美国科学家最新研究成果表明，这些食物中所含的胆碱可能对胎儿的大脑发育有益。 科学家在大鼠实验中发现，雌鼠如果在孕期补充胆碱，所产后代记忆力好，学习事物快，并且在老年阶段，记忆力衰减程度比较轻微。 据英国《新科学家》网站报道，北卡罗来纳州迪克大学医学中心的研究人员相信，他们的这一发现可以适用于人，而且有望帮助防止与老龄有关的记忆力衰退。 胆碱是一种维生素Ｂ复合物，目前女性通常摄入多少胆碱还不清楚。实验中，怀孕大鼠适量补充胆碱没发现有副作用。 大鼠妊娠期为21天，研究人员让怀孕雌鼠连续6天增加胆.. | |
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| 粥补 | 2007-01-31 21:03 |
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食粥在我国有几千年的历史，《事物起源》中有“黄帝始烹谷为粥”的记载。清代著名医学家王孟英在《随息居饮食谱》称“粥为世间第一补物，病人、产妇粥养为宜”。历代医家所研制的各种营养食疗药粥，一直作为祛病延年、滋润补身、加速康复的食疗手段。明代名医李时珍在《本草纲目》中介绍药粥就有62种。 按季节，冬天适合喝“八宝粥”，温胃健脾；夏天喝“绿豆粥”，清热消暑；春天喝“菊花粥”，养肝解毒；秋天喝“银耳粥”，滋阴润燥。从养生健身的角度来说，产妇可以喝“小米红糖粥”，能养血健脾；大便溏泻者可以喝“大枣糯米粥”，能健脾益气；小便不利者可以喝“苡仁玉米粥”，能利水渗湿；便秘者可以喝“山药蕃薯粥”，能益气通.. | |
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